林旋风沙袋（林旋风视频）
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篮球基本功训练方法
篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。
五，抢断，很多人说这就靠个人的篮球天赋，此话不错，但既然突破教学，那就有抢断的可能，这就要求你知道各种突破手段，把握好时机。另外，要记得观察对手，如果是基本功不够扎实的控球者，看出他的球路，抢断就容易了。
抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。如何才能提高抢断的成功绿率，下述方法会对你有所帮助。第一，要对他进行紧逼。
篮球基本功的练法是增加弹跳，增加弹速，增加爆发力，练习身体的协调性，还有步伐的灵活性。弹跳力影响最大的是足弓的弧度，其次才是小腿，大腿，腰腹。
高三励志百日冲刺演讲稿四篇
高三励志百日冲刺演讲稿【篇一】 尊敬的领导、老师、亲爱的同学们： 你们好！ 在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。
高三百日冲刺演讲稿篇1 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家下午好！ 同学们，看着眼前这鲜艳的横幅，置身于这庄严的会场，我想此时此刻你们的心情一定和我一样，激情满怀，热血沸腾。
高三励志冲刺的演讲稿1 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 在这求学的漫漫长途之中，我们一次次的摔倒，一次次的爬起；一次次的被现实击垮，一次次的被理想撑起；一次次的憧憬未来，一次次去迈向远方。
【篇一】高三百天励志演讲稿600字精选 亲爱的老师、同学们： 大家好！ 高考，是每个高中生智慧比武的大擂；高考，是人生旅途中初见曙光的十字路口；高考，是有志者放飞梦想的发射场。
高三百日冲刺演讲稿（精选篇1） 亲爱的老师们，亲爱的同学们： 大家下午好！ 草莺飞，大地回春，放眼望去，生机盎然。假期结束后，我们带着漂泊的思绪，乘着充满希望的风帆，继续踏上梦想之旅！ 寒窗苦读十年，高三成了最后的战场。
改病句:由于林书豪在篮球上的杰出表现,被大家冠以林旋风的称号
1、D 试题分析：病句原因很多，主要有搭配不当、成分残缺、语序不当、前后矛盾等。判断病句，必须对汉语的语言规范有所了解，可用压缩句子抓主要成分由整体到局部地判断。
2、被……”两个介词短语合用，便句子缺少了主语；B句“原因”与“是因为”语义重复；C句“劳动是一天”主谓搭配不当。点评：本题不难，几个病句比较明确，易于判断。
3、下列句子中没有语病的一项是（ ）（3分） A.由于林书豪在 篮球 上的杰出表现，被大家冠以“林旋风”的称号。 B.杭州市第六次人口普查结果显示：淳安县常住人口数量比桐庐县少两倍。
