本文目录一览：1、乒乓球比赛前怎么调整心理状态?乒乓球比赛前怎么调整心理状态?1、.比赛之前在有树有花草的地方多做深呼气，舒缓自己的心情。比对赛事肌肉放松，乒乓球就是在肌肉一松一弛中获得力量的，击球是精神高度集中，告诉自己尽力去完成每一个击球动作就好...